Hyaluronsäure und Haut: Wie man die richtige Kosmetik wählt

Hyaluronsäure, auch als Hyaluronan bekannt, ist eine klare, schleimige Substanz, die natürlicherweise in Ihrem Körper produziert wird. Die größte Menge davon befindet sich in der Haut, dem Bindegewebe und den Augen. Als grundlegender Baustein der Zellen hat sie direkten Einfluss auf die Qualität und Elastizität der Haut. Sie fördert die Wundheilung und hält den gesamten Körper hydratisiert. Nach dem 25. Lebensjahr verschwindet die Hyaluronsäure allmählich aus den Zellen und die Haut verliert ihre ursprünglichen Eigenschaften. Aus diesen Gründen wird sie häufig in Gesichts- und Körperpflegeprodukten verwendet. Viele Menschen nehmen sie als Nahrungsergänzungsmittel ein, aber sie wird auch in topischen Seren, Augentropfen oder Nanofaser-Masken verwendet, wo sie im Kampf gegen Falten hervorragende Ergebnisse liefert. Wie funktioniert Hyaluronsäure und wie wählt man die richtige Kosmetik?

Die Funktion von Hyaluronsäure im Körper

Hyaluronsäure ist eine Art von Kohlenhydrat, das natürlich in Knorpeln, Lippen und Zwischenzellsubstanz vorkommt. Die Hälfte der insgesamt im menschlichen Körper vorhandenen Hyaluronsäure befindet sich in der Haut, insbesondere in ihrer oberen Schicht - der Epidermis.

Die Verbindung ist bekannt für ihre feuchtigkeitsspendenden, hydratisierenden und heilenden Wirkungen. Ihre Moleküle haben eine kugelförmige Struktur und können eine enorme Menge Wasser aufnehmen. Im Körper tritt Hyaluronsäure daher in Form eines Gels auf, das den Geweben Elastizität verleiht und sie stoßdämpfend macht. Es ist daher nicht verwunderlich, dass diese Substanz ein wesentlicher Bestandteil der Gelenkflüssigkeit ist.

Tipp: Lesen Sie 7 Gründe, warum Ihre Haut Hyaluronsäure braucht.

Die Hyaluronsäure in der Haut ermöglicht den Durchgang von Nährstoffen und Flüssigkeiten und trägt so zur Ernährung und Hydratation bei. Dank ihrer Fähigkeit, Wasser zu binden, verlangsamt sie gleichzeitig den Verlust (Verdunstung) von Wasser durch die Hautporen. Diese Substanz spielt eine wichtige Rolle bei der Wundheilung, indem sie Blutbestandteile und Immunzellen durch verletzte Hautstellen transportiert.

Die genannten Eigenschaften der Hyaluronsäure wurden zum Beispiel in einer im Jahr 2014 veröffentlichten Studie in der wissenschaftlichen Zeitschrift "The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology" bestätigt. Frauen, die zweimal täglich ein Produkt mit dieser Substanz auf ihre Haut auftrugen, verzeichneten nach 8 Wochen eine bis zu 40%ige Verringerung der Faltenbildung sowie eine um bis zu 55% erhöhte Festigkeit und Elastizität der Haut. 

Die 8 Wirkungen der Hyaluronsäure auf die Haut:

1. Hydratisiert die Haut
2. Beschleunigt die Wundheilung
3. Stärkt die natürliche Hautbarriere
4. Erhöht die Widerstandsfähigkeit der Haut gegen negative Einflüsse
5. Reduziert Falten
6. Glättet die Haut
7. Fördert die Zellregeneration in der Haut
8. Hilft bei Mitessern und Pigmentierung

Wie hydratisiert Hyaluronsäure die Haut?

Mit zunehmendem Alter fällt es der Haut schwerer, Feuchtigkeit zu speichern, daher ist es wichtig, sie mit Hyaluronsäure zu versorgen. In den letzten Jahren ist Hyaluronsäure extrem beliebt geworden, da sie bis zu 1000-mal ihr eigenes Gewicht an Wasser binden kann.

#produkty#https://www.nanospace.de/suche/?string=hyluron+creme

Die Hyaluronsäure in der Haut ermöglicht den Durchgang von Nährstoffen und Flüssigkeiten und trägt so zur Ernährung und Hydratation bei. Dank ihrer Fähigkeit, Wasser zu binden, verlangsamt sie gleichzeitig den Verlust (Verdunstung) von Wasser durch die Hautporen. Diese Substanz spielt eine wichtige Rolle bei der Wundheilung, indem sie Blutbestandteile und Immunzellen durch verletzte Hautstellen transportiert. 

Hyaluronsäure bindet und zieht Feuchtigkeit an, daher zieht sie Feuchtigkeit aus allem an, was sie findet. Wenn Sie extrem trockene Haut haben, tragen Sie sie niemals auf trockene Haut auf. Tragen Sie immer vor der Anwendung von Hyaluronsäure ein Tonic oder ein Feuchtigkeitsspray auf und verschließen Sie es nach dem Einziehen mit einer Feuchtigkeitscreme. 

TIPP: Wie pflegt man trockene Haut?

Wie wirkt Hyaluronsäure bei der Reduzierung von Falten?

Hyaluronsäure hilft dabei, das Erscheinungsbild feiner Linien und Falten zu reduzieren, indem sie Feuchtigkeit in der Haut hält und einen straffenden Effekt erzeugt. Wenn die Haut geschützt und hydratisiert ist, kann eine erhöhte Produktion von Hautzellen stattfinden, da die Haut nicht mit der Hydratation beschäftigt ist. Dies führt zu glatteren und volleren Hautzellen.

Hyaluronsäure für Falten um die Augen

Die Haut um die Augen ist eine der ersten, die feine Linien und Falten zeigt. Die Verwendung eines Augenserums hilft dabei, die Haut geschmeidig und hydratisiert zu halten und der Bildung neuer Falten vorzubeugen. Noch effektiver ist eine nanofaserverstärkte Unter-Augenmaske, die laut Studien bis zu 75 % der Falten reduzieren kann.

Funktioniert Hyaluronsäure bei Pigmentflecken?

Ja und nein. Hyaluronsäure hilft bei erhöhtem Zellumsatz, Altersflecken und Pigmentflecken zu reduzieren und deren Entstehung vorzubeugen. Allerdings kann sie dies nicht allein tun. Wenn Sie dunkle Flecken behandeln möchten, sollte Hyaluronsäure mit Vitamin C kombiniert werden. Eine ausgezeichnete Option ist beispielsweise eine hydratisierende Nanofaser-Maske.

TIPP: Lesen sie einen Artikel über Maßnahmen bei atopischer Dermatitis. 

Weitere positive Wirkungen von Hyaluronsäure sind:

• Übertragung von Mineralstoffen, Vitaminen, Aminosäuren und anderen Wirkstoffen in die tieferen Hautschichten.
• Unterstützung bei der Reduzierung von Akne und Hautentzündungen.
• Linderung von Hautrötungen.
• Bekämpfung freier Radikale, die durch UV-Strahlung entstehen und zu Hautschäden und Krebs führen können.

Die unangenehme Nachricht ist, dass der Gehalt dieser Verbindung im Körper mit zunehmendem Alter abnimmt. Dies wird unter anderem durch einen ungesunden Lebensstil, insbesondere Rauchen und Alkoholkonsum, verursacht.

Glücklicherweise gibt es eine Reihe von kosmetischen Produkten, mit denen Hyaluronsäure ergänzt und das jugendliche Aussehen der Haut wiederhergestellt werden kann. Zunächst schauen wir uns jedoch an, welche Arten dieser Substanz existieren und welche Vorteile sie haben.

Niedermolekulare und hochmolekulare Hyaluronsäure: Worin besteht der Unterschied?

Im Körper tritt Hyaluronsäure in Form von Molekülen auf, bei denen disaccharidische Einheiten wie Perlen auf einer Schnur miteinander verbunden sind. Je mehr dieser Einheiten vorhanden sind, desto voluminöser ist das Molekül, und desto schlechter wird es von der Haut aufgenommen. Dies bestimmt auch die Wirkung des entsprechenden kosmetischen Produkts.

Hyaluronsäure wird im Allgemeinen in folgende Kategorien eingeteilt:

• Niedermolekular (auch nanomolekular genannt) – in dieser Form dringt Hyaluronsäure tiefer ein und wirkt länger. Sie hilft, tiefe Falten zu reduzieren, hydratisiert die tieferen Hautschichten und verleiht ihnen Elastizität.
• Hochmolekular – dieser Typ von Hyaluronsäure bleibt an der Oberfläche und wirkt für eine kürzere Zeit. Sie glättet feine Falten und befeuchtet den sichtbaren Teil der Haut.

Wie wählt man Kosmetik mit Hyaluronsäure aus?

Wählen Sie Produkte mit maximal 2 % Hyaluronsäure, da bei höheren Konzentrationen paradoxerweise eine Austrocknung der Haut droht.

Achten Sie auch darauf, dass Hyaluronsäure-Kosmetik sogenannte Okklusiva enthält, also ölartige Substanzen, die den Feuchtigkeitsverlust aus der Haut verhindern. Zu den häufig verwendeten Okklusiva gehören beispielsweise Sheabutter, Bienenwachs oder Kokosöl.

#produkty#https://www.nanospace.de/suche/?string=hyaluron

Funktioniert Hyaluronsäure bei Akne oder Aknenarben?

Hyaluronsäure kann zwar sichtbare Aknenarben nicht ausfüllen, aber sie kann helfen, Rötungen bei Akne zu reduzieren. Hyaluronsäure trägt auch zum Schutz der Haut bei, was besonders bei akneanfälliger Haut nützlich ist, da sie normalerweise keine starke Lipidbarriere hat. Sie kann auch dazu beitragen, die Produktion von Hauttalg zu kontrollieren, was sie zu einer potenziell nützlichen Komponente zur Vorbeugung von Akne macht. Wenn Sie Probleme mit Akne haben, versuchen Sie ein Serum, das Hyaluronsäure und Salicylsäure kombiniert, da Salicylsäure aktiv gegen Akne wirkt.

Die besten Produkte mit Hyaluronsäure

Für wen ist Hyaluronsäure geeignet?

Hyaluronsäure ist für alle geeignet, die ihre Haut hydratisieren möchten. Im Allgemeinen ist sie daher für alle Hauttypen geeignet, insbesondere für reife, trockene, dehydrierte, schlaffe und von Alterserscheinungen betroffene Haut. Sie kann auch bei Akne und problematischer Haut helfen. Hyaluronsäure ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet. Zur präventiven Wirkung wird empfohlen, Hyaluronsäure ab dem 25. Lebensjahr zu verwenden, aber es ist auch kein Problem, sie bereits früher zu verwenden, wenn Ihre Haut Anzeichen von Hautalterung zeigt.

Ist Hyaluronsäure für fettige Haut geeignet?

Ja! Hyaluronsäure ist eine ausgezeichnete Wahl für fettige Haut, da sie die Poren nicht verstopft oder schwere Rückstände hinterlässt, aber dennoch eine erhebliche Menge an Feuchtigkeit liefert. Sie hilft auch bei der Regulierung der Talgproduktion. Sie ist daher eine ideale Zutat für alle, die fettige Haut haben, aber nach Produkten zur Feuchtigkeitsversorgung und Glättung von Falten suchen.

Tipp: Wissen Sie nicht, wie Sie fettige Haut pflegen sollen? Lesen Sie unseren Artikel.

Hat Hyaluronsäure unerwünschte Nebenwirkungen?

Hyaluronsäure ist eine körpereigene Substanz, daher sind allergische Reaktionen äußerst selten. Wenn allergische Symptome auftreten, handelt es sich praktisch immer um eine Reaktion auf eine der Begleitstoffe im kosmetischen Produkt. Testen Sie daher vor der Anwendung das Serum oder die Creme zuerst an einer kleinen Hautstelle.

Ein höheres Risiko unerwünschter Wirkungen besteht bei der Injektion von Hyaluronsäure, bei der aufgrund des invasiven Charakters des Eingriffs Schwellungen und blaue Flecken auftreten können. Es besteht jedoch auch die Gefahr von Nervenschäden und Empfindlichkeitsverlust in der betreffenden Region. Daher ist es ratsamer, zuerst konservativere Ansätze in Form von kosmetischen Produkten auszuprobieren.

Wie verwendet man Hyaluronsäure richtig?

Tragen Sie Hyaluronsäure niemals auf trockene Haut auf. Verwenden Sie zuerst ein Tonic oder einen Feuchtigkeitsspray. Nach dem Auftragen lassen Sie das Serum trocknen und tragen dann eine Feuchtigkeitscreme auf. Dies gilt sowohl für Seren mit Hyaluronsäure als auch für effektivere Nano-Faser-Masken.

Womit kann Hyaluronsäure sicher kombiniert werden?

Hyaluronsäure ist äußerst vielseitig und verträgt sich mit den meisten wirksamen Inhaltsstoffen, die in der Kosmetik verwendet werden, einschließlich Retinol, Vitamin C und Alpha-Hydroxysäuren (AHA).

#produkty#https://www.nanospace.de/suche/?string=tuchmasken

Hauptpunkte dieses Artikels

• Hyaluronsäure kommt im Körper vor allem in der Haut, im Knorpel und in der Gelenkflüssigkeit vor, wo sie feuchtigkeitsspendende und heilende Wirkungen hat (unter anderem hilft sie bei der Reduzierung von Akne).
• Dank der Fähigkeit der Hyaluronsäure, eine große Menge Wasser aufzunehmen, verhält sie sich wie ein Gel, das Stöße abdämpft, die Haut strafft und ihre Elastizität gewährleistet.
• Niedermolekulare Hyaluronsäure ist (in Form von Serum) geeignet für intensive Feuchtigkeitsversorgung und Glättung von Falten, während hochmolekulare Hyaluronsäure (in Form von Creme) zur Feuchtigkeitsversorgung und Straffung der Hautoberfläche geeignet ist.
• Wählen Sie Kosmetikprodukte mit maximal 2 % Hyaluronsäure und mit Zusätzen wie Sheabutter, Kokosöl oder anderen öligen Verbindungen, die die Feuchtigkeit in der Haut einschließen.

Literaturverzeichnis:

• Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging
  
• Functions of hyaluronan in wound repair
• Interactions of hyaluronic acid with the skin and implications for the dermal delivery of biomacromolecules
• Efficacy of a New Topical Nano-hyaluronic Acid in Humans
• Papakonstantinou, E., Roth, M., & Karakiulakis, G. (2012). Hyaluronic acid: A key molecule in skin aging. Dermato-endocrinology, 4(3), 253-258. doi: 10.4161/derm.21923
• Kaya, G., Tran, C., Sorg, O., & Hotz, R. (2006). Hyaluronate fragments reverse skin atrophy by a CD44-dependent mechanism. PloS one, 1(1), e56. doi: 10.1371/journal.pone.0000056
• Jiang, D., Liang, J., & Noble, P. W. (2007). Hyaluronan in tissue injury and repair. Annual review of cell and developmental biology, 23, 435-461. doi: 10.1146/annurev.cellbio.23.090506.123337
• Salah, E., & Almazrooa, A. (2018). Hyaluronic Acid: A Promising Skin Rejuvenating Biomedicine. Saudi Journal of Medicine and Medical Sciences, 6(1), 1-6. doi: 10.4103/sjmms.sjmms_68_17
• Wang, F., Garza, L. A., Kang, S., Varani, J., & Orringer, J. S. (2011). An in vivo study of the effect of hyaluronic acid filler injections on facial pores. Journal of cosmetic dermatology, 10(2), 131-138. doi: 10.1111/j.1473-2165.2011.00557.x
• Boregowda, S. V., Booker, C. N., & Smith, M. K. (2019). Topical Hyaluronic Acid as a Dressing for Dermal Wounds. Advances in wound care, 8(6), 250-257. doi: 10.1089/wound.2017.0765
• An, H. J., Kim, K. J., Kim, H. K., Park, K. S., Kim, H. J., & Kim, C. H. (2012). Molecular mechanism of Angelicae Gigantis Radix for collagen production in normal human dermal fibroblasts. Journal of ethnopharmacology, 142(1), 218-224. doi: 10.1016/j.jep.2012.04.021

Lucie Konečná, COO nanoSPACE

Lucie Konečná bewegt sich seit 7 Jahren im Bereich Nanotechnologie, sie ist Mitbegründerin des Projekts „Tschechien ist Nano“ und arbeitet langfristig daran, Nanotechnologien ins allgemeine Bewusstsein zu heben. Seit Mai 2020 leitet sie den Betrieb des nanoSPACE-Onlineshops.